چگونه بفهمیم دیابت داریم؟ نگاهی به علائم و نشانه‌های اولیه
تاریخ انتشار: ۱۲ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۸۸۷۷۵۴
فرارو- مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری می‌گوید هر سال ۱.۴ میلیون امریکایی مبتلا به دیابت تشخیص داده می‌شوند که بیش از ۹۵ درصد موارد دیابت نوع ۲ دارند. علائم دیابت نوع ۲ معمولا آهسته و موذیانه هستند و در برخی از افراد برای سالیان متمادی بدون تشخیص باقی می‌ماند. در نتیجه، افراد احتمالا زمانی که دچار حمله قلبی یا سکته می‌شوند و زندگی شان برای همیشه تغییر می‌کند متوجه بیماری‌شان می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزارش فرارو به نقل از یو اس‌ای تودی، دیابت نوع ۱ و نوع ۲ علائم مشترک زیادی دارند از جمله پولیوریا یا ادرار داشتن دائمی به خصوص در قالب شب ادراری، پولی دیپسی یا احساس تشنگی و احساس خستگی شدید.
با این وجود، علائم دیابت نوع ۲ معمولا ناگهانی‌تر است و به طور عمده در سنین پایین‌تر رخ می‌دهد. آغاز آن می‌تواند ناگهانی باشد به گونه‌ای که حتی پیش از اطلاع یافتن بیمار از این که به بیماری مبتلا شده به کتواسیدوز دیابتی یک عارضه جدی دیابت مبتلا می‌شود. در این بیماران حال تهوع، استفراغ و در مورد شدید کما می‌تواند باعث مرگ آنان شود.
دیابت نوع ۲ بیماری‌ای است که با روندی بسیار کُند پیشرفت می‌کند. یک بیمار ممکن است سال‌ها پیش از بروز هرگونه علامتی، دیابتی باشد. افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در مقایسه با افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ بیشتر در معرض تاری دید و عفونت‌های پوستی قرار می‌گیرند. هم چنین در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ احتمال ابتلا به بیماری‌های دیگر مانند کلسترول بالا یا فشار خون و چاقی بیشتر است.
علائم اولیه دیابتعلاوه بر ادرار مکرر و احساس تشنگی برخی از علائم اولیه دیابت نوع ۱ و نوع ۲ ممکن است شامل کاهش وزن بی دلیل، احساس گرسنگی بیش از اندازه و تاری دید باشد. آکادمی پوست امریکا نیز اشاره می‌کند که علائم افزایش قند خون می‌تواند روی پوست ظاهر شود: لکه‌های زرد، قرمز یا قهوه‌ای، سفت و ضخیم شدن پوست، تاول، عفونت‌های پوستی، زخم‌های باز، لکه‌های ساق پا، برآمدگی‌های کوچک و زرد متمایل به قرمز، خشک شدن پوست همراه با خارش، ایجاد برجستگی‌های قرمز رنگ یا همرنگ با پوست، لکه‌های مایل به زرد در اطراف چشم.
علائم پیش دیابتمرکز کنترل و پیشگیری از بیماری اشاره می‌کند که پیش دیابت زمانی است که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد، اما به اندازه کافی بالا نباشد که بتوان دیابت نوع ۲ را تشخص داد. حدود ۹۶ میلیون آمریکایی یا بیش از ۱ نفر از هر ۳ نفر به پیش دیابت مبتلا هستند و بیش از ۸۰ درصد آنان نمی‌دانند که به پیش دیابت مبتلا هستند. کارشناسان اشاره می‌کنند این بدان خاطر است که در افراد مبتلا به پیش دیابت علائم خفیف هستند یا هیچ گونه علامتی وجود ندارد.
به دلیل واضح نشدن علائم پیش دیابت مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری اشاره می‌کند که بررسی قند خون ضروری است به ویژه اگر عوامل خاصی مانند اضافه وزن، داشتن ۴۵ سال سن یا بیش تر، داشتن والدین یا خواهر و برادر مبتلا به دیابت نوع ۲، سابقه دیابت بارداری، زایمان نوزادی با بیش از ۴ کیلوگرم وزن و ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک در فرد وجود داشته باشند.
علائم دیابت در مردان در مقابل علائم دیابت در زنانشایعترین علائم دیابت در مردان و زنان تفاوتی با یکدیگر ندارند. با این وجود، زنان بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های مجاری ادراری قرار دارند. به دلیل ادرار بیش از حد در زمان ابتلا به دیابت بدان خاطر که مقادیر زیادی از ادرار حاوی قند است تمایل به تغذیه باکتری‌ها در مجاری ادرار وجود دارد. این وضعیت در مردان چندان مشاهده نمی‌شود، زیرا مردان مجرای ادراری طولانی تری دارند و چندان مستعد ابتلا به عفونت نیستند.
علائم دیابت بارداریدیابت بارداری زمانی است که دیابت برای نخستین بار در دوران بارداری تشخیص داده می‌شود. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری اشاره می‌کند که دیابت بارداری معمولا هیچ گونه علامنی ندارد، اما معمولا در حدود هفته بیست و چهارم بارداری ایجاد می‌شود و پزشکان معمولا بیماران را بین ۲۴ تا ۲۸ هفته تحت آزمایش قرار می‌دهند.
علائم کتواسیدوز دیابتیمعمولا زمانی رخ می‌دهد که بدن انسولین کافی برای رساندن مواد مغذی به سلول‌های بدن نداشته باشد. بدن شروع به تجزیه عضلات و چربی برای تولید انرژی می‌کند که باعث تجمع اسید‌هایی به نام کتون در خون و ادرار می‌شود. زمانی که کتون‌های زیادی به سرعت تولید می‌شوند قادر خواهند بود در بدن به سطوح خطرناکی برسند. اولین علائم کتواسیدوز دیابتی تشنگی شدید و تکرر ادرار را شامل می‌شود، اما می‌تواند علائم بیش تری نیز داشته باشد از جمله تنفس سریع و عمیق، خشکی پوست و دهان، برافروختگی صورت، سردرد، سفتی یا درد عضلانی، خستگی مفرط، تهوع و استفراغ، دل درد
علائم نوروپاتی دیابتیکلینیک مایو اشاره می‌کند که افزایش طولانی مدت قند خون می‌تواند به اعصاب سراسر بدن آسیب برساند و منجر به نوعی آسیب عصبی به نام نوروپاتی دیابتی شود. این عارضه معمولا روی اعصاب پا‌ها و پا‌ها تأثیر می‌گذارد، اما می‌تواند باعث مشکلاتی در سیستم گوارش، دستگاه ادراری، عروق خونی و قلب نیز شود. انجمن دیابت آمریکا به پزشکان توصیه می‌کند بلافاصله پس از تشخیص دیابت نوع ۲ یا پنج سال پس از تشخیص دیابت نوع ۱ در بیمار غربالگری نوروپاتی دیابتی را انجام دهند. کلینیک مایو اشاره می‌کند در صورت مشاهده این علائم با پزشک تماس بگیرید: بریدگی یا زخم روی پا که عفونی شده و ترمیم نمی‌شود، احساس سوزش، سوزن سوزن شدن و ضعف یا درد در دست یا پا، تغییر در هضم یا میزان ادرار کردن، سرپیجه و غش.
منبع: فرارو
کلیدواژه: قیمت طلا و ارز قیمت موبایل مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری مبتلا به دیابت نوع افراد مبتلا دیابت بارداری علائم دیابت دیابت نوع ۲ دیابت نوع ۱ پیش دیابت قند خون بیش تر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۸۸۷۷۵۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چگونه سطح قند خون را به طور طبیعی کنترل کنیم؟
با پیروی از رژیم غذایی سالم، داشتن فعالیت بدنی، نوشیدن آب کافی، کاهش استرس، داشتن خواب کافی و رسیدن به وزن ایده‌آل سطح قند خون را کنترل کنید.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، دیابت نوع دوم یک بیماری مزمن شایع است که خطر ابتلاء به آن را می‌توان با تغییر سبک زندگی، کنترل استرس و دیگر موارد کاهش داد، افزایش سطح قند خون به صورت کنترل نشده اثرات مضری بر همه اندام‌های بدن دارد و ممکن است عوارض جدی بر سلامت چشم‌ها، کلیه‌ها، اعصاب، قلب، کبد و رگ‌های خونی داشته باشد، در ادامه به بررسی روش‌های طبیعی برای کنترل سطح قند خون می‌پردازیم:
تغییر سبک زندگیسبک زندگی بی‌تحرک مهمترین عامل ایجاد دیابت یا پیش دیابت است، افزایش فعالیت روزانه و فعال بودن در طول روز باعث کنترل سطح قند خون و کاهش خطر ابتلاء به دیابت می‌شود.
پیروی از رژیم غذایی سالممصرف کربوهیدرات اصلی‌ترین دلیل افزایش قند خون و همچنین نوسانات قندی است، توصیه شده است که به منظور پیشگیری از ابتلاء به بیماری دیابت مصرف کربوهیدرات را محدود کنید و از کربوهیدرت‌های با شاخص گلیسمی کمتر استفاده کنید، نان، سیب‌زمینی و شرینی سرشار از کربوهیدرات است؛ بهتر است مصرف فیبر خود را افزایش دهید، زیرا به کاهش میزان گلوکز ناشی از مصرف کربوهیدرات کمک می‌کند؛ علاوه بر این، فیبر به کنترل وزن و پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند، حبوبات، غلات کامل و میوه‌ها منابع مناسبی از فیبر هستند.
داشتن فعالیت بدنیورزش نقش مهمی در بهبود سلامتی دارد، به استحکام عضلات و استخوان‌ها کمک می‌کند، تعادل را حفظ می‌کند، استرس را کاهش می‌دهد، حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد، باعث کاهش وزن می‌شود، همه این موارد به کنترل قند خون کمک می‌کند.
نوشیدن آب کافیافراد باید به میزان کافی آب بنوشند، هیدراته شدن بدن به کنترل قند خون کمک می‌کند، البته میزان مصرف آب برای مبتلایان به بیماری‌های کلیوی یا قلبی باید با مشورت پزشک متخصص تعیین شود.
کاهش استرساسترس خطر بروز بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری قلبی و اختلالات روانی را افزایش می‌دهد، توصیه شده است با کاهش استرس از طریق یوگا، مدیتیشن، پیاده‌روی، گوش دادن به موسیقی، نقاشی کردن و کمک به دیگر سطح قند خون را کنترل کنید.
داشتن خواب کافیکمبود خواب ریتم شبانه‌روزی را تغییر می‌دهد و منجر به استرس و همچنین بیماری‌های مزمن مانند دیابت، چاقی و بیماری‌های قلبی می‌شود، بنابراین توصیه شده است هفت تا هشت ساعت خواب شبانه داشته باشید؛ به منظور داشتن خواب باکیفیت از نگاه کردن به نمایشگرها قبل از خواب دوری کنید، در یک محیط تاریک و آرام بخوابید و سر ساعت مشخصی بخوابید و بیدار شوید.
رسیدن به وزن ایدهآلحفظ وزن ایده‌آل خطر بروز بیماری‌های مزمن مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد؛ همچنین، می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند، حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد و خطر بروز دیابت را کاهش دهد.
کد خبر 749919
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان